プライベートトレーニングスタジオSimpet（シンプエット）

毎日バランスよく、よく噛む事を教わりました。体重が6キロ減りスタイルが良くなり、毎日がウキウキです。皆さんもぜひご一緒にいかがですか。

50代に突入してから、朝起きてもだるいし、お酒を飲んだ次の日は二日酔いどころか、三日酔い！！それに、毎日やる気がおきない、、、 朝の挨拶は起きたばかりなのに、おはようではなく、つかれた～。からのスタート。 これは、歳をとったからだ。更年期なのかも、、、。と諦めていた時に、このサロンと出会いました！！ 初めは、本当に食べて健康になれるのだろうか？と半信半疑でしたが、先生に見直していただいた、日々の食生活、水分補給、自分の身体にあったトレーニング！！ みるみる、健康になり、毎日やる気が出てきて、50歳も悪くない！！！この先、歳をとることが楽しみになってきました！！ 友達に肌潤ってるけど、なにか化粧変えたりした？まで言われるおまけ付き！！！！ サロンで教えていただいた、バランスのとれた食事を家族も食べるようになり、家族中が健康、そして、ＨＡＰＰＹに日々過ごせています！！！ シンプエット、早紀先生と出会えて良かった〜 感謝感謝！！

食事のとり方、食べる順番、水をたくさん飲むを教えてもらい食生活が変わりました。 毎日の食事考えて作るようになり、手をかけずに楽しんで作ってます。 たくさん食べているのに、体重、体脂肪が減ってきているので嬉しいです。 これからも体を動かして、筋肉をつけていきたいです。

最初は厳しい食事管理や運動があるのかな~と不安もありましたが、先生の推奨する食べていいダイエットはとても嬉しく無理な負担なく体重も体型も日を追うごとに変わっていく。 このサロンに出会えた御縁に感謝です。 可愛いくて楽しい先生との週一レッスンの時間も楽しみです

50代自営で働くママです。50を過ぎたあたりから、食事量を減らしても、増えてしまう体重。あと少しで妊娠していた時の体重になってしまう〜( ˃ ⌑ ˂ഃ )ヤバい、身体は重たいし。。。 そんな時に友人から、「食べるダイエット&週に1回30分のトレーニング」のシンプエットさんを紹介されました。 ツライ食事制限なし。 自宅でトレーニングなし。 うたい文句にウソなし。 ホントでした。丁寧な説明で、とてもわかりやすいです。『現代人は、カロリーは摂っていても栄養が足りてない、だから、食べた物がエネルギーにならず蓄積しちゃう。ちゃんと栄養を摂りましょう』で、サキ先生指導の元、食べる量は以前より増えました。でも、体重は減って、体脂肪も減りました。食べるダイエットはコツさえ掴めば、一生自分で続けられます。 しかも健康になります。 トレーニングもツラくなく出来ます。 マンツーマンでしっかり丁寧に指導してくれて、良心価格です。 お陰様で身体も軽くなり、調子が良いです。いくつになっても身体が資本！人生、元気じゃないと楽しくないですよね。 サキ先生、有難うございました！